Bækkenbund - Starter

Ny til bækkenbundstræning? Her finder du de starter bækkenbundskugler (Kegel balls), der er perfekte til din træningen, hvis er er nybegynder indenfor bækkenbundskugler og ønsker at komme godt i gang. Der kan være mange spørgsmål forbundet med at træne sit bækkenbund, derfor har vi lavet en guide til bækkenbundstræning, der hjælper dig med at starte rigtigt. Med den rigtige træning får du et stærkere og strammere underliv, hvilket fører til mere nydelse under samleje samt onani. Et bækkenbundskuglesæt giver dig mulighed for at tage træningen videre trin for trin og i dit helt eget tempo. Det er bedst at benytte en vandbaseret glidecreme, da det gør indsættensen af bækkenbundskuglerne nemmere. Efter din træning med dine kegel balls er det altid en god ide at benytte en rensevæske, så hygiejnen altid er i top og dit underliv er beskyttet mod udefrakommende bakterier.

-Mest populære kategorier-